Ce beneficii aduc ridichile?

– Eficiente in cadrul dietelor.
– Indeparteaza paloarea.
– Faciliteaza digestia si retin apa.
– Sporesc productia de urina.
– Este foarte eficienta in curatarea tenului.
– Reduce temperatura corporala.
– Ajuta la eliberarea cailor respiratorii.
– Sunt eficiente in: reimprospatarea gurii si a respiratiei, in reglarea metabolismului si in imbunatatirea circulatiei sanguine.

Informatii nutritionale pentru 100 de grame de ridichi

– 16 kcal.
– Carbohidrati: 3.4 grame.
– Proteine: 0.7 grame.

Ce vitamine si minerale contin ridichile?

– Vitamine: retinol, acid ascorbic, niacina si piridoxina.
– Minerale: potasiu, sodiu si claciu.