– Ajuta la detoxifierea organismului.
– Face pielea mai sanatoasa.
– Ajuta sistemul digestiv.
– Previne defectele din nastere.
– Are rol in combaterea indicelui glicemic.
– Stimuleaza functia pancreasului.

Informatii nutritionale pentru 100 de grame de varza de Bruxelles

– 43 kcal.
– Carbohidrati: 9 grame.
– Proteine: 3.4 grame.